精神紧张是一种十分流行的“文明病”，它是人的机体对现代生活节奏加快、 竞争压力大等刺激所做出的反应。
以前，人们常常做放松运动、听轻松的音乐、补充维生素C等来缓解精神紧张，现在，社会生存压力更大，年轻人已经不再像过去那样，以一种轻松的方式缓解精神紧张，更多选择了时而摆烂、时而发疯的方式。
只要足够疯癫，没有人会是你的对手。
好，我们回归解析一个有关精神紧张的单词：
?单词来源??
"Strain" 这个词源自古法语中的 "estreindre"，意为"拉紧、挤压"，传入英语中，经由中古英语的 "strainen"演变为如今的"strain" 。
在英语中，该词最初用于描述对物体的拉伸或压缩，后来扩展到其他含义，如“努力”、“负担”或“压力”。
? 英英释义??
To pull, draw, or stretch tightly.
v.?拉紧
eg.?The tightrope walker was?straining?to keep his balance.
走钢丝者努力保持平衡。
To injure by overexertion or twisting.
v.?拉伤，扭伤
eg.?He?strained?his back during a practice session.
他在一次练习课上扭伤了背部。
To put excessive stress on (a person or animal) because of overwork, overuse, or injury.
v.?对（人或动物）施加过度压力
eg.?The athlete?strained?his body during training.
这位运动员在训练中对身体造成了过度的压力。
Nervousness resulting from mental stress.
n. 焦虑，紧张
She was tired and under great?strain.
她疲倦且非常紧张。
A particular breed, stock, or variety of something.
n.?品种，类型
This breed of dog has a genetic?strain?that makes it unique.
这个犬种有一个独特的基因品种。
? 常见搭配??
strain to do sth? 尽力做某事
under the strain of? 在……的压力下
strain muscles??拉伤肌肉
strain relationships? 紧张关系
strain one's eyes??劳累眼睛
strain to hear??竭力聆听
mental strain??精神压力
economic strain? 经济压力
??语录二三??
He tried to hide the?strain?of his work under a mask of jollity.
他试图用快乐的假面具掩饰工作的压力。
? 实战演练??
在英语考试中，strain这个单词可能会出现在各种题型中，考生应该注意积累相关词汇，并理解其含义和用法。
例如，阅读题中，作者提到了“strain”这个词，请解释其在文章中的含义，并说明其在全文中的作用；听力题中，教授提到了“strain”这个词，请根据讲座内容判断其含义；写作题中，请以“strain”为主题写一篇议论文，阐述其对社会和个人的影响，并提出应对措施。
? 形近义近??
与strain形近的单词有：
stain? v. 玷污；给……染色（或着色）? n. 污渍；染色剂
与strain近义的单词有：
distort??v. 扭曲；曲解
tense? adj. 紧张的；拉紧的? v. 绷紧；变得紧张??n. （动词的）时态
stress? n. 紧张，压力；强调??v. 强调；焦虑
tension??n. 紧张状态；冲突；拉紧??v. 使拉紧；使紧张
? 文末一言??
Get busy living，or get busy dying. -?The Shawshank Redemption
要忙于生存，或者忙于死去。——《肖申克的救赎》